气血不足？试试多唱歌！

中医建议气血不足的人多唱歌，这主要是因为唱歌可以调动身体多个器官的功能，如呼吸、运动等，有助于改善气血循环，增加气血供应。唱歌还可以调节人的情绪，有助于缓解压力，改善心情，从而有助于身体健康。中医还建议气血不足的人多...

阅读全文 侧耳倾听 983 次浏览 2024-12-12 嘉宾情报