如何正确表达愤怒，提升关系满意度

「不表达愤怒反而会降低关系满意度」这样的说法，可能是因为压抑自己的愤怒会导致情绪积累，最终爆发出来会破坏关系。正确地表达愤怒，需要掌握以下几点：要明确表达愤怒的原因和对象；要控制自己的情绪，避免情绪化地表达；要注意表...

阅读全文 明月之眸 1247 次浏览 2024-12-16 IDO嘉年华