家暴受害人起诉离婚需经过45天的冷静期，这一规定旨在保护受害人的权益，避免他们因情绪失控而做出仓促的决定。在冷静期内，受害人可以得到更多的支持和帮助，了解相关的法律知识和离婚流程。这一规定也可以防止一些恶意诉讼的发生，保障婚姻的稳定和当事人的合法权益。对于家暴受害人而言，他们应该了解并遵守这一规定，以便更好地保护自己的权益。

冷静期的由来

冷静期是指在家暴受害人起诉离婚后，法院为了保障双方的权益，规定受害人需要在45天内保持冷静，不得擅自离开住所或进行其他过激行为，这一制度的初衷是为了避免在情绪失控的情况下，受害人做出不理智的决定，对双方及家庭造成更大的伤害。

冷静期的实施

在实际操作中，冷静期制度并未取得预期的效果，许多受害人在冷静期内仍然面临着家庭暴力的威胁，甚至有些人在这段时间内被迫与施暴者继续生活在一起，一些施暴者也会利用冷静期的时间，对受害人进行更严重的身心伤害，冷静期制度在一定程度上反而成为了受害人的枷锁，限制了他们的自由和权益。

冷静期的弊端

1、对受害人的身心造成二次伤害

- 对于家暴受害人来说，他们已经在情感上受到了极大的创伤，在冷静期内，他们不仅要面对施暴者的继续伤害，还要承受来自社会的各种压力，这种双重压力使得许多受害人的身心状况更加恶化，甚至有些人会出现抑郁、焦虑等心理问题。

2、增加了施暴者的逃脱机会

- 由于冷静期制度的存在，施暴者有了更多的时间来策划和准备逃脱，他们可能会在这段时间内转移财产、销毁证据，甚至离家出走，这样一来，受害人在离婚诉讼中可能会面临更大的困难。

3、影响了司法公正

- 在冷静期内，由于受害人无法及时提供证据和陈述案情，可能会导致司法程序无法顺利进行，这样一来，施暴者可能会利用这段时间来制造虚假证据或者进行其他不正当行为，这将对司法公正造成严重影响。

解决方案

针对以上问题，我们可以考虑对冷静期制度进行改革和完善，具体措施包括：

缩短冷静期的长度，避免让受害人承受过重的身心压力。

加强对受害人的保护和支持力度，确保他们在冷静期内能够得到有效帮助和关注。

建立完善的证据收集和保护机制，避免施暴者在冷静期内进行不正当行为。

家暴受害人起诉离婚需45天冷静期是一个复杂而敏感的话题，我们需要从多个方面进行深入探讨和分析，寻找更加合理和有效的解决方案，只有这样，我们才能更好地保障受害人的权益和尊严。